Pui la cuptor într-un sos BBQ dulce

Pui la cuptor într-un sos BBQ dulce ar putea fi doar American rețetă pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 290 calorii. Pentru $ 2.25 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră. Dacă aveți la îndemână vin, chimen măcinat, sos de soia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până sirop de arțar ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Mic Dejun Cu Vanilie-Migdale Chia ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Funcționează bine ca fel principal. Cu o lingură scor de 45%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Cuptor la cuptor BBQ pui, Cartofi dulci și conopidă cu grătar de pui și salată de tăiței de mărar-castraveți, și Aripi De Pui La Cuptor Cu Sos Bbq Dulce pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 grade F (200 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Bateți împreună sosul de grătar, sosul de soia, vinul roșu, siropul de arțar, pudra de chili, pudra de muștar uscat, praful de usturoi, pudra de ceapă și chimenul într-un bol până când sunt combinate bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici

Pudră De Muștar

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Umăr

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

2,2 Kg Coaste Scurte Cu Os

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Așezați pieptul de pui într-un vas de copt de 9x13 inci și turnați sosul peste pui. Întoarceți bucățile de pui în sos pentru a acoperi ambele părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Coji De Cannelloni

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Coaceți în cuptorul preîncălzit până când puiul nu mai este roz și sucurile se limpezesc, aproximativ 40 de minute. Un termometru cu citire instantanee introdus în partea cea mai groasă a unui sân ar trebui să citească 160 de grade F (70 de grade C).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Scoateți puiul din vasul de copt și păstrați-l cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Se toarnă sosul rămas într-o cratiță, se pune la foc mediu și se aduce la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Bateți amidonul de porumb și apa împreună într-un bol mic până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Bateți amestecul de amidon de porumb în sos; reduceți căldura la foc mic și lăsați sosul să se îngroașe, amestecând constant. Întoarceți puiul în vas și turnați sosul îngroșat peste pui pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc