Pui African în sos roșu picant

Name: Pui African în sos roșu picant
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: african
Ingredients: 1 parmezan ras Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional; 907 ardei habenero piept de pui dezosat; 411 ardei habenero fasole prăjită, încălzită complet, adăugați puțină supă de pui sau apă pentru a obține o consistență fină și tartinabilă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin roșu sec; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt; 1 parmezan ras dressing lamaie piper; 1 parmezan ras ghimbir tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cardamom la sol; 1 Oreos dublu umplut scorțișoară măcinată; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cuișoare măcinate; 1 Oreos dublu umplut ghimbir măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) nucșoară măcinată; 1 parmezan ras piper negru proaspăt măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ardei roșu măcinat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie (1 lămâie); 4 pene de lămâie; 1 Oreos dublu umplut fripturi de carne din New York; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata (2 medii); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare, împărțită; 170 ardei habenero Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Nevoie de o curs principal fără gluten și primal? Puiul African în sos roșu picant ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. O porție conține 436 calorii, 53G de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.02 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 35 ar spune că a lovit locul. Această rețetă este tipică bucătăriei africane. Dacă aveți la îndemână piper măcinat, usturoi, nucșoară măcinată și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi cardamomul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Cardamom ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este excelent. Încercați Pui African în sos roșu picant, Tocană picantă de pui African, și Supă Picantă De Arahide Africane pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Berbere:.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Berbere

Combinați toate ingredientele într-un castron mic. Produce 1/4 cană. Dimensiunea porției este de 1 linguriță.Pui:.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Așezați puiul într-un vas puțin adânc; stropiți cu suc și presărați cu 1/2 linguriță de sare. Acoperiți și marinați la frigider timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Încălziți o oală mare la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Adăugați ceapa și usturoiul; gatiti 5 minute (nu rumeniti), amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați 2 lingurițe Berbere, restul de 1/4 linguriță sare, unt, ghimbir, nucșoară și cardamom, gătiți 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire

Berbere

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Adăugați vin, bulion și pastă de roșii; se amestecă până se omogenizează bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați amestecul de pui; aduceți la fierbere.Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 50 de minute sau până când puiul este fraged, întorcând puiul ocazional.Se amestecă coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Ulei Vegetal

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Se servește cu pene de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Echipamente

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional 907ardei habenero

piept de pui dezosat 411ardei habenero

fasole prăjită, încălzită complet, adăugați puțină supă de pui sau apă pentru a obține o consistență fină și tartinabilă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin roșu sec 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

coriandru proaspăt 1parmezan ras

dressing lamaie piper 1parmezan ras

ghimbir tocat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

cardamom la sol 1Oreos dublu umplut

scorțișoară măcinată 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cuișoare măcinate 1Oreos dublu umplut

ghimbir măcinat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

nucșoară măcinată 1parmezan ras

piper negru proaspăt măcinat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ardei roșu măcinat 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

suc proaspăt de lămâie (1 lămâie)4

pene de lămâie 1Oreos dublu umplut

fripturi de carne din New York 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata (2 medii)1cp. legume (de exemplu, spanac)

sare, împărțită 170ardei habenero

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Vin recomandat: Pinotaj, Chenin Blanc, Riesling

African funcționează foarte bine cu Pinotage, Chenin Blanc și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncărurile africane va depinde de felul de mâncare, dar un vin alb fructat și aromat este un pariu sigur pentru mâncărurile picante, în timp ce pinotajul ar fi un meci tradițional pentru bucătăria sud-africană. MAN Family Wines Pinotage cu un rating de 4 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 10 dolari pe sticlă.