Prăjituri Individuale Cu Mousse De Ciocolată

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de desert, așa că încercați prăjiturile individuale cu Mousse de ciocolată. Pentru 56 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 10 porții cu 213 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Mergeți la magazin și ridicați ouă, sare, albuș de ou și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 16%, ceea ce nu este atât de grozav. Încercați Prăjituri Individuale De Ciocolată Caldă, Prăjituri Individuale Cu Trufe De Ciocolată, și Aveți propriul tort și mâncați-l și el (prăjituri individuale de ciocolată) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 35
Combinați 3/4 cană de zahăr, cacao, făină și sare într-o cratiță mică.
Adăugați apă; se amestecă bine cu un tel. Se aduce la foc mic la foc mediu; gatiti 2 minute, amestecand continuu.
Puneți ciocolata tocată într-un castron mare.
Se toarnă amestecul de cacao fierbinte peste ciocolată; se amestecă până se topește ciocolata. Se amestecă romul și vanilia.
Așezați 1/2 cană de zahăr, ouă și albuș de ou într-un castron; bateți cu un mixer la viteză mare timp de 6 minute. Îndoiți ușor amestecul de ouă în amestec de ciocolată.
Împărțiți amestecul de ciocolată uniform între ramekinele de 10 (4 uncii) acoperite cu spray de gătit.
Așezați ramekins într-o tigaie de copt de 13 x 9 inci; adăugați apă fierbinte în tigaie la o adâncime de 1 inch.
Coaceți la 350 timp de 25 de minute sau până se umflă și se fixează.