Pește Harissa Cu Salată De Morcovi, Mentă Și Ceapă De Primăvară

Name: Pește Harissa Cu Salată De Morcovi, Mentă Și Ceapă De Primăvară
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 2 morcovi, curățați și răzuți; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 cană zahăr alb; 2 fileuri fileuri de pește alb; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm harissa paste; 1 Suc de lămâie; 3 crenguțe Câteva mentă proaspătă, tocată mărunt; 2 creveți și cu vene Sare de mare și piper negru măcinat pentru a servi; 2 ceapă de primăvară, feliată fin

O porție conține 174 calorii, 1g de proteine, și 14g de grăsime. Dacă $1.15 pe portie se încadrează în bugetul dvs., peștele Harissa cu morcov, mentă și salată de ceapă de primăvară ar putea fi un spectaculos fără gluten, fără lactate și primal rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 2. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 4 ar spune că a lovit locul. Este perfect pentru Primăvară. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 minute. Dacă aveți la îndemână oțet balsamic, suc de lămâie, pastă de harissa și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pește aburit cu ghimbir și ceapă de primăvară, Supă de mazăre, mentă și ceapă de primăvară cu biscuiți cu parmezan, și Harissa-Friptură Frecată Și Salată De Morcovi.

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)2

morcovi, curățați și răzuți 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 cană zahăr alb 2fileuri

fileuri de pește alb 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

harissa paste 1

Suc de lămâie 3crenguțe

Câteva mentă proaspătă, tocată mărunt 2creveți și cu vene

Sare de mare și piper negru măcinat pentru a servi 2

ceapă de primăvară, feliată fin

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rabble Pinot Gris cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.