Paste de păr înger cu scoici
Pastele de păr înger cu scoici ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 44 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 249 calorii, 11g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Un amestec de ulei de măsline, parmezan, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 58%, care este solid. Rețete similare includ Paste de păr înger cu scoici, Paste de păr înger cu scoici, roșii Cherry și busuioc, și Scoici cu pesmet prăjit cu coajă de portocală și păr de înger.
Instrucțiuni
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
În timp ce pastele se gătesc, încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Adăugați usturoiul; se sotează 2 minute.
Scurgeți scoicile, rezervând lichid.
Adăugați lichid de scoică în tigaie și fierbeți 5 minute.
Adăugați scoici; fierbeți încă 5 minute.
Combinați pastele scurse și amestecul de scoici într-un castron de servire; aruncați ușor.
Se presară cu brânză și piper.