O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 216 calorii. Această rețetă vegană servește 20 și costă 40 de cenți pe porție. Această rețetă de la Food.com are 12 fani. Mergeți la magazin și ridicați drojdie, semințe de in, oțet și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 40 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Încercați Pâine sănătoasă și gustoasă cu banane, Vafe De Alac Sănătoase, și Brioșe Sănătoase Cu Dovleac De Morcov pentru rețete similare.