Ouă verzi și Quiche de șuncă

Ouă verzi și Quiche de șuncă
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați ouă verzi și Quiche de șuncă. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 203 calorii. Această rețetă servește 12 și costă 54 de cenți pe porție. Dacă aveți la îndemână lapte, ouă, spanac și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 136 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Acesta funcționează cel mai bine ca o masă de dimineață, și se face în aproximativ 1 oră. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Ouă Verzi Și Quiche De Șuncă, Ouă verzi și Quiche de șuncă, și Caserola de șuncă și fasole verde.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți un cuptor la 325 grade F (165 grade C). Înveliți fundul unei tigaie de 9x13 inch cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt FeliiRoșii, Tăiate în Opt Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Combinați spanacul și ceapa în vasul unui robot de bucătărie. Procesați să tăiați fin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Adăugați ouă, lapte și amestec de copt; proces pentru a amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cană Ghirardelli® 60% Cacao Chipsuri De Ciocolată Dulce-amăruie1 1/2 Cană Ghirardelli® 60% Cacao Chipsuri De Ciocolată Dulce-amăruie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
4
Se toarnă amestecul în tava pregătită.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Presărați șuncă și brânză deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
6
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 35 până la 45 de minute. Quiche se face atunci când scobitoarea introdusă în centru iese curată.
Echipamente pe care le vei folosi
Scobitori (pentru A ține șnițelele De Pui împreună)Scobitori (pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
7
Garnisiți cu felii de roșii pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții12
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista