Mexican Chorizo Hash
Reteta Mexican Chorizo Hash ar putea satisface pofta Mexican în jurul valorii de 45 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi are 281 calorii, 13g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.86 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Funcționează bine ca o garnitură destul de ieftină. Un amestec de ouă, ulei de măsline, chorizo mexican și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este bun. Încercați Chorizo Hash Browns, Chorizo Hash Browns, și Chorizo Hash Browns pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.
Adăugați chorizo în tigaie; gătiți 3 minute sau până se rumenesc, amestecând să se sfărâme.
Adăugați ceapa, ardeiul gras, sarea și piperul negru; gatiti 3 minute, amestecand ocazional.
Adăugați spanacul; se amestecă până când spanacul se ofilește.
Scoateți amestecul de cârnați din tigaie.
Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.
Adăugați cartofi; gatiti 8 minute sau pana cand fundul este crocant. Se amestecă amestecul de cârnați. Faceți 4 spații de dimensiuni de ou în tigaie cu o lingură. Crăpați 1 ou în fiecare spațiu. Acoperiți și gătiți 4 minute sau până când gălbenușurile de ou sunt ușor setate.