Mămăligă-Ragut De Cârnați

Name: Mămăligă-Ragut De Cârnați
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat cu miez întreg; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 2 link-uri întreg link-uri fierbinte italiană cârnați; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet ciuperci; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt măcinat; 4 inch gros) felii polenta; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Ragu de mămăligă-cârnați. Această rețetă face 4 porții cu 150 de calorii, 5g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 95 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ardei gras, cimbru, cârnați și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este remarcabil. Încercați Rondele de mămăligă cu Ragou de cârnați, Mămăligă brânză cu ragou de cârnați, și Mamaliga cu crusta de parmezan cu carnati-Rago de ciuperci 6ult pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Îndepărtați carcasele din cârnații italieni și combinați cu ardei gras, porumb, ceapă și ciuperci într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Gatiti, amestecand frecvent, 7 minute sau pana cand carnatul se marunteste si se rumeneste. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Presărați o parte a fiecărei felii de mămăligă cu cimbru și piper măcinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare; gatiti 4 minute sau pana se rumeneste. Acoperiți blaturile de felii cu spray de gătit; întoarceți și gătiți 2 minute sau până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust