Hummus De Anghinare

Name: Hummus De Anghinare
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 16
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate fasole garbanzo sau năut, clătite și drenate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi capere, drenate; 4 căței de usturoi, tocați; 1 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie rasă; 198 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jar marinat inimi de anghinare sferturi, drenate; 1 Dash 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 16 creveți și cu vene Legume proaspete asortate sau chipsuri de pita coapte; 1 Dash fulgi de ardei roșu zdrobiți, opțional; 2 crengute proaspete de rozmarin, tocate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tahini

Rețeta Hummus de anghinare este gata în aproximativ 15 minute și este cu siguranță un mare fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare orientală middl. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 16 porții cu 190 calorii, 5g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Un amestec de fulgi de ardei iute, suc de lămâie, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre ieftin. În general, această rețetă câștigă o nu atât de mare scor spoonacular de 28%. Rețete similare includ Hummus De Anghinare, Hummus De Anghinare, și Hummus De Anghinare.