Frittata De Cartofi De Rozmarin Fără Gluten

Name: Frittata De Cartofi De Rozmarin Fără Gluten
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 6 crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 2 Bucăți de caramele Heath Bar frunze proaspete de rozmarin tocate; 10 roșii de struguri, tăiate în jumătate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană parmezan mărunțit fără gluten; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 2 smalls cartofi roșii necojiti, tăiați cubulețe (1 cană); 1 lasă Rozmarin proaspăt tocat suplimentar, dacă se dorește; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 1 Ceapa galbena medie, tocata oz frunze proaspete de spanac, tulpini îndepărtate, tocate (aproximativ ambalate slab); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Amestec fără Gluten

Frittatan de cartofi de rozmarin fără Gluten este un fără gluten mâncare de dimineață. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 141 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru 93 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, lapte, frunze suplimentare de rozmarin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Încercați Fără Gluten sunt eu: cartofi prăjiți la cuptor cu rozmarin, Frittata De Cartofi Dulci Și Rozmarin, și Crisp Rosemary parmezan Flatbread cu Arugulan și migdale / fără Gluten și fără cereale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pulverizați roșiile cu spray de gătit. În tigaie antiaderentă de 10 inci cu părțile înclinate (omletă sau tigaie creponată), gătiți roșiile și 1 linguriță de rozmarin la foc mediu-mare 4 până la 5 minute sau până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se ia de pe foc; se pune într-un castron mic. Într-un castron mediu, bateți ouăle și laptele cu furculița sau cu sârmă până se omogenizează. Se amestecă amestecul Bisquick, sare și piper. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

1 1/2 Cană Ghirardelli® 60% Cacao Chipsuri De Ciocolată Dulce-amăruie

Cum Ar Fi M&M's

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

În aceeași tigaie, încălziți uleiul la foc mediu. Gatiti cartofii in ulei aproximativ 6 minute, amestecand frecvent, pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați spanacul și restul de 1 linguriță de rozmarin; gatiti 1-2 minute sau pana cand spanacul se ofileste. Reduceți căldura la minim.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Întindeți cartofii și spanacul în tigaie; se acoperă cu roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se toarnă amestecul de ouă deasupra. Se amestecă bine cu spatula de cauciuc. Capac; gatiti 14-15 minute, ridicând marginile ocazional pentru a permite amestecului de ouă nefierte să curgă în partea de jos a tigaiei, până când fundul este ușor rumenit și setat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi M&M's

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt