Filet de porc cu coajă de piper cu sos de soia-Caramel
Filetul de porc cu coajă de piper cu sos de soia-Caramel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 211 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de oțet de vin, apă, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Filet De Porc Cu Sos De Boabe De Piper Visiniu, Filet de vită cu coajă de piper cu Gremolata, și Filet de porc cu crustă Panko cu sos de cremă Dijon pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți o cratiță mică la foc mediu. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
Tigaie
2
Adăugați ceapa, ghimbirul și usturoiul; saut 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Ghimbir
Ceapă
3
Adăugați apă și zahăr; aduceți la fierbere. Gatiti pana se reduce la 1/2 cana (aproximativ 5 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr
Apă
4
Se ia de pe foc; se amestecă cu grijă sosul de soia, oțetul și muștarul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia
Muștar
Oțet
5
Adăugați untul, amestecând cu un tel. Pune deoparte; păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
6
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
7
Frecați filetele uniform cu boabe de piper zdrobite, cimbru și sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De Piper
Cimbru
Sare
Condimente Uscate Freca
8
Încălziți o tigaie mare antiaderentă rezistentă la cuptor la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
9
Adăugați filete, rumenind pe toate părțile (aproximativ 5 minute).
10
Coaceți la 350 timp de 23 de minute sau până când un termometru înregistrează 160 (ușor roz); lăsați să stea 10 minute.