Fasole afumată cu busuioc și slănină

Name: Fasole afumată cu busuioc și slănină
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 mici 1-1/2 lingurițe de usturoi tocat GOYA® sau 3 căței de usturoi proaspeți, tocați mărunt; 2 rashers afumat înapoi bacon; 420 ardei habenero fasole cannellini; 2 mari roșii, de preferință coapte cu viță de vie; 6 mari sau atât de mari frunze proaspete de busuioc; 3 picături Sos Tabasco, opțional

Fasolea afumată cu busuioc și slănină ar putea fi doar fără gluten și fără lactate rețeta pe care ai căutat-o. Această rețetă face 2 porții cu 956 calorii, 54g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Pentru $1.7 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 13 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Dacă aveți la îndemână sos tabasco, ceapă, roșii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este excelent. Rețete similare includ Pui învelit cu slănină cu fasole Lima de busuioc, Panini de pui afumat cu maioneză de busuioc, și Fasole Franțuzească / Salată De Fasole Verde, Roșii Și Busuioc.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o cratiță medie în timp ce tocați rapid ceapa în bucăți destul de mici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Adăugați ceapa în tigaie, amestecați-o bine cu o lingură de lemn, apoi lăsați-o să gătească la foc mare timp de aproximativ 5 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier

Roșii Feliate, Opțional

Între timp, tăiați slănina pe jumătate pe lungime cu foarfeca și fie gătiți-le între 2 foi de hârtie de bucătărie la cuptorul cu microunde timp de 2-3 minute la mare sau într-o tigaie în mod obișnuit până când grăsimea este aurie și crocantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Foarfece De Bucătărie

Deschideți și scurgeți fasolea, apoi tocați aproximativ roșiile și adăugați-le pe amândouă în tigaie. Se amestecă bine și se fierbe încă câteva minute până când roșiile s-au înmuiat. Tăiați busuiocul și adăugați în tigaie cu sare și o măcinare generoasă de piper negru pentru căldură suplimentară puteți adăuga câteva picături de sos Tabasco. Lingurați pe farfurii și acoperiți fiecare cu slănină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Tabasco