Fasole afumată cu busuioc și slănină

Fasole afumată cu busuioc și slănină
Fasolea afumată cu busuioc și slănină ar putea fi doar fără gluten și fără lactate rețeta pe care ai căutat-o. Această rețetă face 2 porții cu 956 calorii, 54g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Pentru $1.7 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 13 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Dacă aveți la îndemână sos tabasco, ceapă, roșii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este excelent. Rețete similare includ Pui învelit cu slănină cu fasole Lima de busuioc, Panini de pui afumat cu maioneză de busuioc, și Fasole Franțuzească / Salată De Fasole Verde, Roșii Și Busuioc.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o cratiță medie în timp ce tocați rapid ceapa în bucăți destul de mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Margarină Pareve, Topită2 Linguri De Margarină Pareve, Topită
2
Adăugați ceapa în tigaie, amestecați-o bine cu o lingură de lemn, apoi lăsați-o să gătească la foc mare timp de aproximativ 5 minute, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativUncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Între timp, tăiați slănina pe jumătate pe lungime cu foarfeca și fie gătiți-le între 2 foi de hârtie de bucătărie la cuptorul cu microunde timp de 2-3 minute la mare sau într-o tigaie în mod obișnuit până când grăsimea este aurie și crocantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
Foarfece De BucătărieFoarfece De Bucătărie
4
Deschideți și scurgeți fasolea, apoi tocați aproximativ roșiile și adăugați-le pe amândouă în tigaie. Se amestecă bine și se fierbe încă câteva minute până când roșiile s-au înmuiat. Tăiați busuiocul și adăugați în tigaie cu sare și o măcinare generoasă de piper negru pentru căldură suplimentară puteți adăuga câteva picături de sos Tabasco. Lingurați pe farfurii și acoperiți fiecare cu slănină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos TabascoSos Tabasco
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Se servește cu pâine ușor prăjită pe lateral.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții2
Scor De Sănătate51
Revista