Fasole și mazăre cu Pecorino

Name: Fasole și mazăre cu Pecorino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut pastă de hamsie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arpagic feliat subțire; 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 1 cățel de usturoi, tocat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. haricots verts (fasole verde subțire), tăiate și tăiate în treimi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 43 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceașcă pecorino ras sau parmezan (aproximativ; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre verde congelată, dezghețată; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil radicchio feliat subțire; 1 lingura. otet de vin rosu ceapă eșalotă, tocată mărunt; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mazăre de zahăr, tăiată; 8 creveți și cu vene Sare de masă și piper negru după gust; 8 creveți și cu vene Sare de masă și piper după gust; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jumătăți de nucă prăjite; 1 Ceapa galbena medie, tocata apă, împărțită; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole de ceară galbenă proaspătă, tăiată

Fasolea și mazărea rapidă cu Pecorino ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,26 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană are 251 calorii, 6g de proteine, și 22g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de apă, sare de masă și piper, șalotă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este bun. Încercați Mazăre și morcovi, Snappy Peas ' n ' ciuperci, și Fasole Verde Vioi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Procesați pecorino sau parmezan, ulei de măsline, suc de lămâie, usturoi, pastă de hamsii și muștar Dijon într-un blender până se omogenizează; adăugați sare de masă și piper negru după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Pecorino

Pastă De Hamsie

Pulpă De Miel, Cu Os

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Așezați haricots verts și 2 căni de apă într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde. Acoperiți bine cu folie de plastic, pliind înapoi o margine mică pentru a permite aburului să scape. Cuptor cu microunde la maxim 2 până la 3 minute sau până când este crocant; plonjați în apă cu gheață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Haricots Verts