Farmer ' s Market porumb aruncat

Name: Farmer ' s Market porumb aruncat
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză mărunțită Colby-Monterey Jack, împărțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pui fiert tocat; 2 urechi de porumb, miezuri tăiate din știulete; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 4 puțin dovlecel tocat sare și piper negru măcinat după gust; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 1 mici ceapa, tocata; 1 ardei gras roșu, tocat; 1 lingura. otet de vin rosu dovlecel, tocat

Farmer ' s Market porumb Toss ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 171 calorii, 9g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați brânza Colby-monterey jack, pătrunjelul, ardeiul gras și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Încercați Farmer ' s Market Toss, Salată de porumb Farmer ' s Market, și Piața Fermierilor Porumb Aruncat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa și ardeiul roșu; gatiti si amestecati pana se inmoaie, aproximativ 3 minute. Amestecați porumbul, dovlecelul și puiul în amestecul de ceapă; gătiți și amestecați până când toate legumele sunt crocante-fragede, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite