Creveții de nucă de cocos cu sos de scufundare ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 14. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 107 calorii, 8g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Pentru 83 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați coaja de tei, pudra de curry, apă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor este destul de rău. Încercați Creveți de nucă de cocos cu sos de scufundare cu nucă de Cocos Mango, Creveți de nucă de cocos cu sos de scufundare, și Cum se face creveți de nucă de cocos + sos de scufundare pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Înmuiați frigarui în apă timp de 15 minute. Între timp, încălziți cuptorul la 400 de linii de 15x10 inci, cu laturi cu folie; pulverizați ușor folia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Creveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
În vasul superficial, amestecați împreună făină, pudră de curry, sare și piper roșu măcinat. Într-un alt vas superficial, bateți oul și apa până se amestecă. Într-un alt vas superficial, amestecați firimiturile de pâine și nuca de cocos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe
Stropi în Formă De Inimă
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
3
Se usucă creveții cu prosoape de hârtie. Înveliți creveții cu amestec de făină. Se înmoaie în amestecul de ouă; se acoperă bine cu amestecul de firimituri.Filetați 2 creveți pe fiecare frigăruie, lăsând spațiu între fiecare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Fâșie De Coajă De Lămâie
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
4
Se pune în tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Coaceți 8 până la 10 minute sau până când creveții sunt roz și acoperirea începe să se rumenească. Între timp, într-un castron mic, amestecați ingredientele sosului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Maysaran arsheen Pinot Gris cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.