"Cremă" de supă de dovleac sau dovlecei (vegană)
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați "cremă" de supă de dovleac sau dovlecei (vegană). Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, întreagă 30 și vegană are 241 calorii, 5g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 1,97 USD pe porție. 3 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână mere, semințe de dovleac prăjite, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Supă vegană de "pui" de bivol, Caserola de ciuperci "ton" vegană, și Salată vegană, cu conținut scăzut de grăsimi" A la Russe " / Olivier.
Ingrediente
1mici![măr, curățat, însămânțat și tăiat cubulețe]()
măr, curățat, însămânțat și tăiat cubulețe1![banană fermă, dar coaptă, feliată în bucăți mici]()
banană fermă, dar coaptă, feliată în bucăți mici397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![piureul de dovleac (folosind dovlecei prăjiți îmbunătățește cu adevărat aroma) sau 1 (14-16 uncii) poate fi proaspăt prăjit dovleac de nucă (folosind dovlecei prăjiți îmbunătățește cu adevărat aroma)]()
piureul de dovleac (folosind dovlecei prăjiți îmbunătățește cu adevărat aroma) sau 1 (14-16 uncii) poate fi proaspăt prăjit dovleac de nucă (folosind dovlecei prăjiți îmbunătățește cu adevărat aroma)32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![unt de caju neted sau 3 linguri unt de semințe de dovleac]()
unt de caju neted sau 3 linguri unt de semințe de dovleac591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![țelină, tăiată cubulețe]()
țelină, tăiată cubulețe1lasă![coriandru proaspăt]()
coriandru proaspăt1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ardei gras verde, însămânțat, îndepărtat cu membrană, tăiat cubulețe (bine să folosiți o altă culoare)]()
ardei gras verde, însămânțat, îndepărtat cu membrană, tăiat cubulețe (bine să folosiți o altă culoare)4creveți și cu vene![ardei roșu măcinat, după gust (boia de ardei sau cayenne)]()
ardei roșu măcinat, după gust (boia de ardei sau cayenne)4creveți și cu vene![sos pesto din semințe de dovleac (citiți nota)]()
sos pesto din semințe de dovleac (citiți nota)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ceapa rosie, decojita si taiata cubulete (adaosul meu)]()
ceapa rosie, decojita si taiata cubulete (adaosul meu)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![cartof roșu, tăiat cubulețe]()
cartof roșu, tăiat cubulețe4creveți și cu vene![semințe de dovleac prăjite]()
semințe de dovleac prăjite4creveți și cu vene![5 bomboane de napolitană Necco, împărțite]()
5 bomboane de napolitană Necco, împărțite7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![bulion de legume de casă]()
bulion de legume de casă
măr, curățat, însămânțat și tăiat cubulețe1
banană fermă, dar coaptă, feliată în bucăți mici397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
piureul de dovleac (folosind dovlecei prăjiți îmbunătățește cu adevărat aroma) sau 1 (14-16 uncii) poate fi proaspăt prăjit dovleac de nucă (folosind dovlecei prăjiți îmbunătățește cu adevărat aroma)32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
unt de caju neted sau 3 linguri unt de semințe de dovleac591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
țelină, tăiată cubulețe1lasă
coriandru proaspăt1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ardei gras verde, însămânțat, îndepărtat cu membrană, tăiat cubulețe (bine să folosiți o altă culoare)4creveți și cu vene
ardei roșu măcinat, după gust (boia de ardei sau cayenne)4creveți și cu vene
sos pesto din semințe de dovleac (citiți nota)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ceapa rosie, decojita si taiata cubulete (adaosul meu)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
cartof roșu, tăiat cubulețe4creveți și cu vene
semințe de dovleac prăjite4creveți și cu vene
5 bomboane de napolitană Necco, împărțite7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
bulion de legume de casăDificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate19
Rețete înrudite
Sos de lămâie și muștar pentru anghinare
Napi la cuptor
Caserolă cu ouă și broccoli
Sos de lămâie și muștar pentru anghinare
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
De la boabe la ceașcă, creează-ți propria cafea delicioasă
De la Tanger la Marrakech Punctele fierbinți culinare din Maroc
De la Injera la Kitfo Tradițiile culinare din Etiopia
10 rețete de supă ușoare și delicioase pentru o noapte confortabilă de iarnă
De la tapas la paella Bucătărie spaniolă autentică
Din Spania la masa ta Tapas de casă
Explorarea viitorului alimentelor Cum influențează tehnologia
Rețete de Crăciun delicioase și festive de încercat în 2023
Începeți 2024 cu o cină memorabilă de Revelion
Sunați Anul Nou cu rețete cu arome globale din întreaga lume
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
