Cotletele de curcan cu sos de lămâie-Caper ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.29 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 290 calorii, 26g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4. Un amestec de ulei de măsline, pătrunjel cu frunze plate, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma pene de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Baclava Rulată ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 45%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Cotlete de curcan cu Prosciutto și sos de capere, Cotlete De Vițel Cu Sos De Caper De Lămâie, și Cotlete de curcan în sos de vin de lămâie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați făina, sarea și piperul; dragă curcan în amestec.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
(fie Fie Obișnuit)
2
Topiți 2 Linguri. unt cu ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare; adăugați curcan și gătiți, în loturi, 1 1/2 minute pe fiecare parte sau până devin aurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Resturi Proaspete
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Transferați într-un vas de servit și păstrați-l la cald.
4
Adăugați vin alb, suc de lămâie și 1 lingură rămasă. unt la tigaie, amestecând pentru a slăbi particulele de pe fundul tigaiei. Gatiti 2 minute sau doar pana se incalzeste bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Sani De Fazan Daca)
Resturi Proaspete
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Se amestecă usturoiul, pătrunjelul și caperele; lingura peste curcan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc
3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt