Conopidă prăjită cu parmezan și Pancetta

Name: Conopidă prăjită cu parmezan și Pancetta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 400 de grame de tofu ferm, pasează-l; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil resturi proaspete; 1 cap conopidă, tăiată în bucăți (aproximativ 6 căni); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 0 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară proaspăt rasă; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pancetta, cubulete; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 1 Oreos dublu umplut Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, întreg

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați conopida prăjită cu parmezan și Pancettan. Această rețetă face 6 porții cu 318 calorii, 14g de proteine, și 22g de grăsime fiecare. Pentru $1.83 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 12 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de fulgi de piper, făină, nucșoară și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este destul de bun. Încercați Conopidă Prăjită Cu Parmezan Și Pancetta, Parmezan Conopidă Prăjită, și Conopidă Prăjită Cu Parmezan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Aduceți o oală mare cu apă sărată la fierbere la foc mare. Albiți conopida timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Transferați conopida într-un vas de copt cu unt de 9 x 13 inci și lăsați să se răcească, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Într-o tigaie mică la foc mediu-mare, rumeniți pancetta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cuțite Generoase De Garam Masala

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se transferă într-un castron mic și se lasă deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

În aceeași tigaie, topiți untul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Resturi Proaspete

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se adaugă făina și se amestecă până se combină. Continuați să amestecați timp de 2 minute pentru a găti făina. Adăugați încet laptele, amestecând continuu până când laptele s-a încorporat și nu există bulgări.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Adăugați cățelul de usturoi și fulgii de ardei roșu și amestecați sosul la foc mic până când amestecul acoperă spatele unei linguri de lemn.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Spaghete Multicereale Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

Adăugați parmezanul, sarea, piperul, nucșoara și pancetta rezervată. Se amestecă pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cuțite Generoase De Garam Masala

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)