Clatite De Ovaz

Clatite De Ovaz
Clatite fulgi de ovăz ar putea fi doar masa de dimineață pe care îl căutați. O porție conține 234 calorii, 6g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,28 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sare, ulei vegetal, ovăz cu gătit rapid și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Clatite De Ovaz, Clătite cu fulgi de ovăz Dee, și Clatite De Ovaz pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mediu, amestecați toate ingredientele, cu excepția siropului sau a fructelor, folosind un tel de sârmă, până la amestecare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FructeFructe
SiropSirop
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Pulverizați grătar sau tigaie de 10 inci cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Încălziți grătarul la 191° sau încălziți tigaia la foc mediu. Pentru fiecare clătită, turnați puțin mai puțin de 1/4 cană de aluat pe plita fierbinte.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Gatiti clatite pana se umfla si se usuca in jurul marginilor. Întoarceți; gătiți alte părți până se rumenesc.
5
Se servește cu sirop sau fructe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FructeFructe
SiropSirop

Echipamente

DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate3
Revista