Chiftele asiatice necesită aproximativ 2 ore și 55 de minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 78 calorii. Această rețetă servește 18. Pentru 47 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați lapte, carne de vită măcinată, sos de prune și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la Betty Crocker are 13 fani. Cu o lingură scor de 20%, acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. Încercați Chiftele Asiatice, Chiftele Asiatice, și Chiftele Asiatice pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se încălzește cuptorul la 375 F. Spray 15x10x1-inch tigaie cu spray de gătit. Într-un castron mare, amestecați ingredientele pentru chiftele. Se modelează în aproximativ 36 (1 inch) chiftele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Cheddar Fără Grăsime, Ras
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Echipamente pe care le vei folosi
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
Cheddar Fără Grăsime
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Se pune în tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Coaceți 25 până la 30 de minute sau până când chiftelele sunt bine fierte și nu mai sunt roz în centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Echipamente pe care le vei folosi
Cheddar Fără Grăsime
4
Pulverizați aragazul lent de 3 până la 4 litri cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Cheddar Fără Grăsime, Ras
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
5
Transferați chiftelele în aragazul lent. În castron mic, amestecați ingredientele sosului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
6
Adăugați sos la chiftele; se amestecă ușor pentru a se amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Gabrielskloof Chenin Blanc cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.