Caserola Mexicană Ușoară

Caserola Mexicană Ușoară
Lumina caserola Mexican ar putea fi doar Mexican rețetă pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 356 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 2,33 USD pe porție. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 55 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Dacă aveți brânză Cheddar ascuțită, salsa, fasole prăjită și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este bun. Încercați Mexican Cornbread caserola – face o cina caserola Mexican, Care este ușor de a face, și reîncălzește bine, Gătit Plăcintă Cu Cremă De Ciocolată Mexicană Ușoară, și Salată Ușoară De Porumb Mexican (Esquites) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare antiaderentă, gătiți carnea de vită, ceapa și ardeiul verde la foc mediu până când carnea nu mai este roz. Se amestecă în apă, făină, praf de chili, praf de usturoi, chimen, coriandru și sare. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; se fierbe, neacoperit, timp de 5-6 minute sau până se îngroașă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Castravete Englezesc în Formă De SemilunăFelii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Într-un castron mic, combinați fasolea și salsa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Dientes De AjoDientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Se pune două tortilla într-o rundă 2-1/2-qt. vas de copt acoperit cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
4
Strat cu jumătate din amestecul de carne de vită, amestec de fasole și porumb; repetați straturile. Sus cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
5
Coaceți, neacoperit, la 350 de minute timp de 25-30 de minute sau până când se încălzește și se topește brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
6
Lăsați să stea 5 minute înainte de tăiere.
7
Serviți cu salată și roșii, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Cheddar Ascuțit, Tăiat CubulețeCheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe
DificultateExpert
Gata În55 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
Revista