Carne de vită mărunțită cu sos Tomatillo

Carne de vită mărunțită cu sos Tomatillo
Carnea de vită mărunțită cu sos Tomatillo ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 62 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 10. Pentru 66 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți frunze de dafin, căței de usturoi, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Carne de vită mărunțită în sos creol (Ropa Vieja), Fileuri de muschi de vita cu Shiitakes in Morita Chile si sos Tomatillo, și Pui mărunțit și Tacos Tomatillo cu Queso Fresco.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați tomatillos și următoarele 3 ingrediente; se sotează 7 minute sau până se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi PepiteleCum Ar Fi Pepitele
3
Pulse tomatillo amestec, cilantro și 1/4 linguriță sare într-un robot de bucătărie până se toacă grosier.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi PepiteleCum Ar Fi Pepitele
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Transferați într-un castron mediu. Pune deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Combinați friptura de fustă, restul de 4 ingrediente și apa pentru a acoperi într-o cratiță mare. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 1 oră și 45 de minute sau până când carnea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Cheddar, Mărunțită, Pentru ToppingBrânză Cheddar, Mărunțită, Pentru Topping
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
6
Îndepărtați friptura într-un castron mediu, aruncând ceapa și condimentele. Când este suficient de rece pentru a manipula, tăiați carnea. Se amestecă sosul tomatillo.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru O Consistență Fină și TartinabilăPentru O Consistență Fină și Tartinabilă
Cum Ar Fi PepiteleCum Ar Fi Pepitele
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și CubulețeRoșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
7
Se servește cu Sope proaspete.
8
Sfat: puteți înlocui friptura de flanc cu friptura de fustă. Gatiti 2 1/2 ore sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De FlancFriptură De Flanc
Brânză Cheddar, Mărunțită, Pentru ToppingBrânză Cheddar, Mărunțită, Pentru Topping
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții10
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista