Carnea de vită mărunțită cu sos Tomatillo ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 62 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 10. Pentru 66 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți frunze de dafin, căței de usturoi, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Carne de vită mărunțită în sos creol (Ropa Vieja), Fileuri de muschi de vita cu Shiitakes in Morita Chile si sos Tomatillo, și Pui mărunțit și Tacos Tomatillo cu Queso Fresco.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați tomatillos și următoarele 3 ingrediente; se sotează 7 minute sau până se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi Pepitele
3
Pulse tomatillo amestec, cilantro și 1/4 linguriță sare într-un robot de bucătărie până se toacă grosier.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi Pepitele
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
4
Transferați într-un castron mediu. Pune deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Combinați friptura de fustă, restul de 4 ingrediente și apa pentru a acoperi într-o cratiță mare. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 1 oră și 45 de minute sau până când carnea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Cheddar, Mărunțită, Pentru Topping
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
6
Îndepărtați friptura într-un castron mediu, aruncând ceapa și condimentele. Când este suficient de rece pentru a manipula, tăiați carnea. Se amestecă sosul tomatillo.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
Cum Ar Fi Pepitele
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
7
Se servește cu Sope proaspete.
8
Sfat: puteți înlocui friptura de flanc cu friptura de fustă. Gatiti 2 1/2 ore sau pana cand se inmoaie.