Burlaci Flamin ' Fierbinte Mexican Bean Dip

Burlaci Flamin ' Fierbinte Mexican Bean Dip
Bachelors Flamin 'Hot Mexican Bean Dip ar putea fi doar hor d' oeuvre pe care îl căutați. O porție conține 160 de calorii, 7g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 12. Pentru 72 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Mergeți la magazin și ridicați fasole, conserve de roșii, usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Este un ieftin rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 44%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Burlaci Flamin ' Fierbinte Mexican Bean Dip, Nashville Fierbinte Pui Dip, și Flamin ' Cajun Creveți.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Adăugați ceapa și usturoiul; gătiți și amestecați până când ceapa este translucidă, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Se toarnă jalapenos, fasole neagră, roșii tăiate cubulețe cu ardei iute verzi și baie de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Tăiate Cubulețe Cu Ardei Iute VerziRoșii Tăiate Cubulețe Cu Ardei Iute Verzi
4 Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Felii Subțiri (aproximativ 1-1/4 Lbs.)4 Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Felii Subțiri (aproximativ 1-1/4 Lbs.)
Brânză DipBrânză Dip
1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire
4
Se încălzește, amestecând pentru a se amesteca după cum este necesar.
5
Se servește fierbinte.

Echipamente

DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții12
Scor De Sănătate5
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareCondimentDipRăspândire
Revista