Burgeri de curcan Teriyaki și sos de grătar de casă

Burgeri de curcan Teriyaki și sos de grătar de casă
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de sos, așa că încercați burgeri de curcan Teriyaki și sos de grătar de casă. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 356 calorii, 33g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Pentru $3.02 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Este o destul de scumpe rețetă pentru fanii mâncării japoneze. 31 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ghimbir măcinat, ulei de canolan, miere și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este super. Încercați Burgeri de curcan Spanakopita cu sos tzatziki ușor de casă, Sos de grătar Vegan de casă, și Burgeri De Curcan Teriyaki pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru burgerii de curcan
Ingrediente de care veți avea nevoie
Murături Cușer, Pentru ServireMurături Cușer, Pentru Servire
2
Încălziți uleiul într-o tigaie mică.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Se caleste ceapa taiata cubulete pana se inmoaie, aproximativ 3-5 minute, la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
4
Se ia de pe foc. Într-un castron mediu, combinați ceapa, sosul de soia, piperul, ghimbirul și conservele de caise.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conserve De CaiseConserve De Caise
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Adăugați curcanul măcinat, lucrând cu mâinile pentru a distribui uniform ingredientele.Împărțiți în șase 1/4 lb. chiftele. Se lasă deoparte până se pregătește la grătar.Grătiți la foc mediu - mare, 3-5 minute pe fiecare parte-sau până când sunt fierte. În același timp, grătar felii de ananas proaspăt și felii de ceapă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Turcia TerestrăTurcia Terestră
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Serviți pe chifle de Hamburger de brioșă de grâu integral de casă cu ananas la grătar, ceapă la grătar, spanac proaspăt sau salată verde și sos teriyaki BBQ.Pentru sosul BBQ Teriyaki cu miere
Ingrediente de care veți avea nevoie
Hamburger BunHamburger Bun
Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe MiciSlănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
BrioșăBrioșă
Cheddar Ascuțit, Tăiat CubulețeCheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
GrâuGrâu
7
Într-o tigaie cu sos mediu, încălziți uleiul de canola la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
8
Se adaugă ceapa și se sotează 3-5 minute, până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
9
Se adaugă usturoiul și ghimbirul și se sotează încă un minut, până se parfumează. Se amestecă ardeiul, sosul de soia, pasta de roșii și mierea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
10
Bateți până se amestecă bine.
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
11
Combinați sucul de ananas și apa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cutii (120 G Fiecare) Suc De Ananas Neîndulcit2 Cutii (120 G Fiecare) Suc De Ananas Neîndulcit
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
12
Bateți amidonul de porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați JulienneArdei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
13
Turnați acest amestec în sosul BBQ, amestecând pentru a combina. Aduceți amestecul la fierbere, apoi reduceți focul la minim și fierbeți timp de 20-30 de minute. Apoi, curățați amestecul într-un robot de bucătărie până se omogenizează. Se amestecă semințele de susan dacă se dorește și se servește. Se păstrează la frigider aproximativ o săptămână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe MiciSlănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați

Ingrediente

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilconserve de caiseconserve de caise6puțin dovlecel tocatSos teriyaki BBQSos teriyaki BBQ1cp. legume (de exemplu, spanac)cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)6puțin dovlecel tocatChifle De Hamburger Cu Brioșă De Grâu Integral De CasăChifle De Hamburger Cu Brioșă De Grâu Integral De Casă1parmezan ras8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană2cp. legume (de exemplu, spanac)8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană1Oreos dublu umplutmazăre congelatămazăre congelată1inchghimbir proaspăt, ras pe un microplanghimbir proaspăt, ras pe un microplan2cuișoareusturoi, tocatusturoi, tocat1Oreos dublu umplutghimbir măcinatghimbir măcinat680ardei habeneroTurcia terestrăTurcia terestră5Crustă: firimituri de biscuiți graham1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale1lasăSpanac proaspăt sau salată verdeSpanac proaspăt sau salată verde791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilceapa cubuleteceapa cubulete1mici1/2 de ceapă, tăiată mărunt1/2 de ceapă, tăiată mărunt6puțin dovlecel tocatCeapă La GrătarCeapă La Grătar1cp. legume (de exemplu, spanac)napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inchnapi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch6puțin dovlecel tocatAnanas La GrătarAnanas La Grătar791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibillinguri suc de ananaslinguri suc de ananas2Crustă: firimituri de biscuiți graham5 uncii de ceață tocată5 uncii de ceață tocată1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfriptură de mușchi de porc întreg, fără toppingurifriptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri3Crustă: firimituri de biscuiți grahamfriptură de mușchi de porc întreg, fără toppingurifriptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri2cp. legume (de exemplu, spanac)1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie113ardei habeneroPâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servirePâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire3Crustă: firimituri de biscuiți graham1 cană de orz alb perlat1 cană de orz alb perlat
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate20
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista