Broccoli Crab Biscuit

Name: Broccoli Crab Biscuit
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 șuncă întreagă pentru învelit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil flori proaspete de broccoli tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt, cubulete; 170 ardei habenero poate crabmeat, drenat; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci proaspete feliate; 1 cățel de usturoi, tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cremă jumătate și jumătate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil praz feliat (numai porție albă); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 113 ardei habenero ceașcă brânză elvețiană mărunțită

Broccoli crab Bisque ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 194 calorii, 10g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ciuperci, cimbru, unt și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Broccoli și biscuiți de Crab, Biscuiți De Crab, și Biscuiți De Crab pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, sotati prazul, ciupercile si broccoli in unt pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Adăugați usturoiul; gatiti 1 minut mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Adăugați făina, cimbru, piper și frunza de dafin; se amestecă bine. Se amestecă bulionul și smântâna. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1 Bucată (25-30 Cm) De Căpșuni, Fruct La Metru

Bomboane Salvatoare

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Adăugați brânza și crabul; se amestecă până se topește brânza și se încălzește supa. Aruncați frunza de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Crabi

2-2/3 Căni De Piept De Pui Gătit, Tăiat Cuburi

Echipamente

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Ingrediente

Porții:

șuncă întreagă pentru învelit 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

flori proaspete de broccoli tocate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

unt, cubulete 170ardei habenero

poate crabmeat, drenat 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci proaspete feliate 1

cățel de usturoi, tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cremă jumătate și jumătate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

praz feliat (numai porție albă)0cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 113ardei habenero

ceașcă brânză elvețiană mărunțită

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Crustacee. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Stonestreet Estate Chardonnay cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 36 de dolari pe sticlă.