Baie de spanac și anghinare

Name: Baie de spanac și anghinare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. inimi de anghinare, scurse și tocate; 383 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet chipsuri de tortilla la cuptor (aproximativ 16 căni); 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. blocați brânza cremă fără grăsimi, înmuiată; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bloc 1/3-brânză cremă mai puțin grasă, înmuiată; 3 cuișoare de usturoi, zdrobite; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/4 cană parmezan proaspăt ras, împărțit; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe mărunțită parte-brânză mozzarella degresat, împărțit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână fără grăsimi; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 pachet spanac tocat congelat, dezghețat, drenat și stors uscat

Spanac-și-Anghinare Dip este un fără gluten hor d ' oeuvre. Această rețetă servește 8. O porție conține 436 calorii, 24g de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $2.57 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Dacă aveți brânză parmezană, blocați brânza cremă cu 1/3 mai puțin grăsime, spanacul și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 73%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Avocado spanac și Anghinare Dip, Spanac La Cuptor Și Dip De Anghinare, și Tigaie Spanac Bacon Anghinare Dip.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Combinați 1 1/2 căni de mozzarella, smântână, 2 linguri de parmezan și următoarele 6 ingrediente (prin spanac) într-un castron mare; se amestecă până se omogenizează bine. Se amestecă amestecul într-un vas de copt de 1 1/2 litru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat