Șuncă și fasole
Rețeta șuncă și fasole pot fi făcute în aproximativ 10 ore și 15 minute. Această rețetă face 7 porții cu 190 calorii, 12g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 77 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Allrecetes. Un amestec de zahăr brun, sare și piper, fasole nordică excelentă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 372 de mâncăruri și bucătari. Funcționează bine ca o garnitură foarte prietenoasă cu bugetul. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Fasole Fava cu șuncă, Fasole Lima cu șuncă, și Șuncă cu fasole de grătar.
Instrucțiuni
1
Clătiți fasolea într-o oală mare; aruncați fasolea zbârcită și orice pietre mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fasole]()
Fasole
FasoleEchipamente pe care le vei folosi![2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire]()
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire5
Întoarceți fasolea în oală și adăugați șuncă, ceapă, zahăr brun, sare, piper, cayenne și pătrunjel și apă pentru a acoperi. Aduceți la fierbere; reduceți focul și fierbeți 1 1/2 până la 2 ore, până când fasolea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Zahăr Brun]()
Zahăr Brun![Piper Cayenne Măcinat]()
Piper Cayenne Măcinat![Pătrunjel]()
Pătrunjel![Piper]()
Piper![Fasole]()
Fasole![Ceapă]()
Ceapă![Apă]()
Apă![Sare]()
Sare![șuncă]()
șuncă
Zahăr Brun
Piper Cayenne Măcinat
Pătrunjel
PiperFasole
Ceapă
Apă
Sare
șuncăEchipamente pe care le vei folosi![2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire]()
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
Ingrediente
1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![chipsuri de ciocolată semidulce sau chipsuri de unt]()
chipsuri de ciocolată semidulce sau chipsuri de unt0(poate fi sau trece)![1 jalapeno proaspăt întreg]()
1 jalapeno proaspăt întreg227Nuci de orice fel (tocate)![șuncă gătită, tăiată cubulețe]()
șuncă gătită, tăiată cubulețe1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![pătrunjel uscat]()
pătrunjel uscat454Nuci de orice fel (tocate)![fasole uscată mare de Nord]()
fasole uscată mare de Nord1mici![ceapa, cubulete]()
ceapa, cubulete7Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată![sare și piper după gust]()
sare și piper după gust
chipsuri de ciocolată semidulce sau chipsuri de unt0(poate fi sau trece)
1 jalapeno proaspăt întreg227Nuci de orice fel (tocate)
șuncă gătită, tăiată cubulețe1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)
pătrunjel uscat454Nuci de orice fel (tocate)
fasole uscată mare de Nord1mici
ceapa, cubulete7Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată
sare și piper după gustDificultateExpert
Gata În10 hrs, 15 m.
Porții7
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Arta lui Chimichurri: o rețetă delicioasă
Atrăgează-ți papilele gustative: cele mai bune restaurante argentiniene din Los Angeles
Sărbătorirea Zilei Independenței Argentinei - 9 iulie 2024
Teoria curcubeului a alimentelor
Sărbătorim Ziua Independenței Chinei cu rețete aromate
7 alimente indiene care au fost declarate cele mai bune din lume
3 sfaturi simple pentru a reduce consumul de alimente ultraprocesate, recomandate de un nutriționist calificat
Explorând lumea fascinantă a mâncării albastre
Trecerea la verde Alimente verzi delicioase și nutritive pentru o persoană mai sănătoasă
Descoperiți superputerile nutriționale ale unei diete cu alimente brune
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
