Înghiți Până Granola Gustări

Înghiți Până Granola Gustări
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați să încercați gustări de Granola. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 148 calorii. Această rețetă vegană servește 18 și costă 22 de cenți pe porție. 2072 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, unt de arahide crocant, cereale de orez și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 56%. Încercați Munch-Munch Turkey Loaf, Crunchy Homemade Granola Bars / 5 Gustări Aprobate De Copil Testate De Mamă După Școală, și Slurp-Tini pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, amestecați împreună cerealele de orez, ovăzul și stafidele. Pune deoparte. Ungeți un vas de copt de 9x13 inch cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, ImpartitaDulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țarăModele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Combinați zahărul brun și siropul de porumb într-o cratiță mică la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UmărUmăr
Stropi Colorate Asortate Sau Zahăr ColoratStropi Colorate Asortate Sau Zahăr Colorat
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
3
Se încălzește doar până la fierbere, apoi se scoate de pe foc și se amestecă untul de arahide și vanilia până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier
Aluat De Fursecuri Cu Unt De Arahide Refrigerat, înmuiat (tuburi Fiecare)Aluat De Fursecuri Cu Unt De Arahide Refrigerat, înmuiat (tuburi Fiecare)
4
Se toarnă peste amestecul de cereale și ovăz și se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, ImpartitaDulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
5
Apăsați în tigaia pregătită folosind spatele unei linguri mari. Se lasă să se răcească, apoi se taie în pătrate.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții18
Scor De Sănătate4
Revista