Învelișurile rapide de salată de pui sunt un fără gluten și fără lactate hor d ' oeuvre. Această rețetă face 2 porții cu 373 calorii, 22g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $2.29 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de sos de piper, ceapă verde, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. 11 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Încercați Salată asiatică de pui împachetează {rapid și delicios}, Împachetări cu salată de pui precum P. F. Changs-împachetările cu salată sunt delicioase și un aperitiv unic de care se bucură mulți oameni, și Împachetări Rapide De Salată De Curcan Asiatic În Timpul Săptămânii pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mic, combinați bulionul, 2 linguri sos de soia, sherry și amidon de porumb; pus deoparte. Într-o tigaie mare, gătiți puiul în ulei la foc mediu până când carnea nu mai este roz; se scurge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Adăugați morcovul și ghimbirul; gatiti si amestecati 2-3 minute sau pana cand morcovul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
3
Între timp, pentru scufundarea sosului, combinați conservele, sosul hoisin, sosul de piper și sosul de soia rămas; pus deoparte. Se amestecă amestecul de amidon de porumb; se adaugă la pui. Gatiti si amestecati pana se ingroasa, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Scufundare
4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm
Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Se ia de pe foc; se amestecă ceapa verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
5
Împărțiți amestecul de pui între frunzele de salată. Îndoiți salata peste umplutură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat