Împachetări De Pui La Grătar Grecesc

Name: Împachetări De Pui La Grătar Grecesc
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO inimi de anghinare, scurse și tocate grosier; 28 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1/4 cană brânză feta mărunțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil preparat de anghinare și hummus de usturoi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri, înjumătățite; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pansament grecesc fără grăsimi, împărțit; 1 lingura. otet de vin rosu ardei gras roșu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie feliata subtire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată de romaine mărunțită; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 4 8-inch Tortilla de grâu integral (8 inci)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați să încercați pui la grătar grecesc. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 22g de grăsime, și un total de 443 calorii. Pentru $ 2.94 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 32 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de salată romaine, brânză feta, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până hummus ai putea urma acest curs principal cu Desert Hummus ca desert. Cu o lingură scor de 64%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Împachetări Grecești La Grătar, Pui Grecesc, și Împachetări De Pui În Stil Grecesc.

Instrucțiuni

Combinați puiul și pansamentul de 1/2 cană într-o pungă mare de plastic cu fermoar. Sigiliu sac; marinat în frigider cel puțin 2 ore, de cotitură sac ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

. În timp ce puiul marinează, combinați anghinarea și restul de 1/4 cană de pansament într-un castron mic; acoperiți și refrigerați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

. Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Tăiați ardeiul gras pe jumătate pe lungime. Aruncați semințele și membranele. Aplatizați jumătățile de ardei cu palma mâinii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma

Scoateți puiul din pungă; aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Puneți jumătățile de pui și piper pe grătarul acoperit cu spray de gătit. Gatiti puiul 5-6 minute pe fiecare parte sau pana cand se face. Gatiti jumatatile de piper, pielea in jos, 10 pana la 11 minute sau pana se carbonizeaza. Aruncați piei carbonizate. Feliați puiul și ardeiul gras în fâșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Adăugați salată, roșii și ceapă în amestecul de anghinare; aruncați ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Întindeți 2 linguri de hummus peste fiecare tortilă; aranjați puiul și ardeiul gras uniform peste hummus. Se acoperă uniform cu amestec de anghinare; se presară uniform cu brânză feta. Ori de sus și de jos a fiecărei tortilla spre centru; roll up burrito-stil (wrap va fi plin). Asigurați-vă cu murături din lemn, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate