Împachetări De Porc Mou Shu

Împachetări De Porc Mou Shu
Mou Shu împachetări de porc necesită în jurul valorii de 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 275 calorii. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Funcționează bine ca fel principal. Un amestec de sos de soia, ceapă, muschi de porc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 79%, care este solid. Încercați Mu Shu Împachetări De Porc, Împachetări de porc la grătar, și Mu Shu Împachetări De Porc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C). Înfășurați tortilla în folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
CuptorCuptor
2
Încălziți o tigaie mare la foc mare până când este foarte fierbinte.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați carne de porc, ceapă, ghimbir și usturoi; gatiti si amestecati pana cand carnea de porc se rumeneste si ceapa este frageda, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
GhimbirGhimbir
CeapăCeapă
Carne De PorcCarne De Porc
4
Se amestecă în bok choy, ardei gras roșu și ciuperci; gătiți și amestecați până când ardeiul gras este fraged, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei RoșuArdei Roșu
Ardei GrasArdei Gras
CiuperciCiuperci
Bok ChoyBok Choy
5
Scoateți tigaia de pe foc.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Puneți tortilla la cuptor timp de 8 minute sau până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
7
Între timp, întoarceți tigaia la sursa mare de căldură și amestecați în muguri de fasole, sake și hoisin și sosuri de soia; gătiți și amestecați până când mugurii de fasole sunt fragede, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muguri De FasoleMuguri De Fasole
Sos HoisinSos Hoisin
Sos Japonez De SusanSos Japonez De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Scoateți tortilla din cuptor. Împărțiți amestecul de porc între tortilla și înfășurați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
Carne De PorcCarne De Porc
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
9
Serviți imediat.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate45
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista