Mou Shu împachetări de porc necesită în jurul valorii de 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 275 calorii. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Funcționează bine ca fel principal. Un amestec de sos de soia, ceapă, muschi de porc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 79%, care este solid. Încercați Mu Shu Împachetări De Porc, Împachetări de porc la grătar, și Mu Shu Împachetări De Porc pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C). Înfășurați tortilla în folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Folie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De Aluminiu
Cuptor
2
Încălziți o tigaie mare la foc mare până când este foarte fierbinte.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Adăugați carne de porc, ceapă, ghimbir și usturoi; gatiti si amestecati pana cand carnea de porc se rumeneste si ceapa este frageda, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Ghimbir
Ceapă
Carne De Porc
4
Se amestecă în bok choy, ardei gras roșu și ciuperci; gătiți și amestecați până când ardeiul gras este fraged, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Roșu
Ardei Gras
Ciuperci
Bok Choy
5
Scoateți tigaia de pe foc.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
6
Puneți tortilla la cuptor timp de 8 minute sau până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
7
Între timp, întoarceți tigaia la sursa mare de căldură și amestecați în muguri de fasole, sake și hoisin și sosuri de soia; gătiți și amestecați până când mugurii de fasole sunt fragede, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muguri De Fasole
Sos Hoisin
Sos Japonez De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
8
Scoateți tortilla din cuptor. Împărțiți amestecul de porc între tortilla și înfășurați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire