Împachetări cu salată de pui și pere în stil asiatic

Name: Împachetări cu salată de pui și pere în stil asiatic
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat 3 linguri muraturi de marar tocate marunt; 1 crenguță Cilantro; 1 1 lingură de oregano uscat mazăre congelată; 1 1 lingură de oregano uscat dressing lamaie piper; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley rădăcină de ghimbir rasă; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pui măcinat, carne întunecată; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate; 12 mari frunze fragede de salată, cum ar fi Salopeta, untul sau frunza roșie; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 1 lingura. otet de vin rosu Pere din SUA, cum ar fi Anjou roșu sau Bosc, decojite, miez și tăiate în bețe de chibrit; 6 scallions, felii subțiri, părți verzi și albe separate; 4 creveți și cu vene Ulei de susan prăjit după gust; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Stilul asiatic de pui și salată de pere ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție conține 429 calorii, 22g de proteine, și 31g de grăsime. Pentru $2.14 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de pere SUA, usturoi, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de arahide, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Caramel De Arahide Sărate ca desert. Este adus la tine de Epicurious. Cu o lingură scor de 57%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Împachetări cu salată de pui și pere în stil asiatic, Perfect Pere Asiatice Turcia Salata Wraps, și Împachetări De Salată În Stil Asiatic.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, amestecați amidonul de porumb cu 3 linguri de apă pentru a forma o pastă netedă și dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amidon De Porumb

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Încălziți uleiul de arahide într-o tigaie sau wok la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Arahide

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați usturoiul, ghimbirul și părțile albe ale scallionului și amestecați până când sunt parfumate, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

Usturoi

Ghimbir

Adăugați puiul și gătiți, amestecând frecvent până se rupe în bucăți mici și nu mai este roz, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Adăugați sosul de chili, hoisin și sosul de soia, amestecând pentru a combina și distribui uniform ingredientele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Chili

Sos De Soia

Sos Hoisin

Adăugați suspensia rezervată de amidon de porumb și amestecați până când sosul este limpede. Finalizați cu verdele de scallion rezervat, bețișoarele de chibrit de pere și un strop de ulei de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

Amidon De Porumb

Ulei De Susan

Sos

Pere

Așezați o lingură plină de umplutură în mijlocul unei frunze de salată cu câteva frunze de coriandru, dacă doriți. Înfășurați salata în jurul conținutului și mâncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coriandru Proaspăt

Salată Verde

Folie

Pere SUA

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pere

Echipamente

Bol

Tigaie

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

3 linguri muraturi de marar tocate marunt 1crenguță

Cilantro 11 lingură de oregano uscat

mazăre congelată 11 lingură de oregano uscat

dressing lamaie piper 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

rădăcină de ghimbir rasă 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

pui măcinat, carne întunecată 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate 12mari

frunze fragede de salată, cum ar fi Salopeta, untul sau frunza roșie 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 ardei jalapeno mic rosu sau verde 1lingura. otet de vin rosu

Pere din SUA, cum ar fi Anjou roșu sau Bosc, decojite, miez și tăiate în bețe de chibrit 6

scallions, felii subțiri, părți verzi și albe separate 4creveți și cu vene

Ulei de susan prăjit după gust 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiaticul poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Vinurile Botanica Mary Delany Chenin Blanc cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 32 de dolari pe sticlă.