Împachetări Cu Pui Thailandez
Thai pui Wraps este un fără lactate felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 1,67 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 28G de grăsime, și un total de 558 calorii. Mergeți la magazin și ridicați amestecul de salată de varză, untul de arahide cremos, gingerroot și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma alunele, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Arahide Cu Ciocolată Topită Pentru O Singură Fată ca desert. Această rețetă este plăcută de 15 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării asiatice. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este grozav. Rețete similare includ Thai" Pui " Împachetări, Împachetări Cu Pui Thailandez, și Împachetări Cu Pui Thailandez.
Instrucțiuni
Se amestecă pansamentul, untul de arahide și ardeiul roșu până se omogenizează. Puneți deoparte jumătate din amestec pentru a servi cu împachetări.
Pulverizați tigaie antiaderentă de 10 inci cu spray de gătit; se încălzește la foc mediu-mare. Gatiti puiul si ghimbirul in tigaie, amestecand ocazional, pana cand puiul se rumeneste. Rezervați aproximativ 1/4 cană din amestecul de pansament rămas. Se amestecă amestecul de pansament rămas în pui. Acoperiți și gătiți la foc mediu-mic 3 până la 4 minute, amestecând ocazional, până când puiul nu mai este roz în centru.
Scoateți puiul din tigaie.
Adăugați în tigaie amestecul de pansament rezervat de 1/4 cană, amestecul de salată de varză, ardeiul gras, arahidele și coriandrul. Aruncați pentru a acoperi bine amestecul.
Întindeți aproximativ 1/3 cană fiecare amestec de salată de varză și Centrul de pui din fiecare tortilla; rulati.
Se servește cu amestecul de pansament rămas.