Îmbrăcat Varză De Bruxelles

Name: Îmbrăcat Varză De Bruxelles
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 567 ardei habenero pachete varză de Bruxelles congelată; 1 parmezan ras batoane de ciocolată cu lapte fără nuci (fiecare); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano uscat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 170 ardei habenero cârnați kielbasa tăiați cubulețe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cocktail de suc de roșii și legume

Îmbrăcat varza de Bruxelles necesită aproximativ 20 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 151 calorii, 8g de proteine, și 10g de grăsime. Pentru 93 cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Funcționează bine ca garnitură. Mergeți la magazin și ridicați cârnați kielbasa, unt, praf de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 56%, ceea ce e bine. Rețete similare includ Varză de Bruxelles Baaji (varză de Bruxelles condimentată indiană), Kittencal ' s Roasted Brussels / varză de Bruxelles, și Varza de Bruxelles din Marea Britanie.

Instrucțiuni

Așezați varza de Bruxelles într-o caserolă de 2 litri cu microunde, acoperiți și gătiți 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Se amestecă kielbasa, sucul de roșii, piperul, sarea, usturoiul praf, untul și oregano. Acoperiți și reveniți la cuptorul cu microunde și gătiți încă 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună