Zucchini și morcov o Scapece

Zucchini și morcov o Scapece necesită în jur 8 ore și 40 de minute de la început până la sfârșit. Pentru 88 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel de mâncare are 168 calorii, 3G de proteine, și 13g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Dacă aveți la îndemână sare și piper, frunze de busuioc, dovlecei și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular spectaculos de 87%. Rețete similare includ Zucchini și morcov o Scapece, Zucchine "a scapece "(dovlecei prăjiți Piquant), și Legume marinate: verdeață în Scapece.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Încălziți 1/3 cană de ulei într-o tigaie mare mare la foc mediu-mare. Lucrând în loturi, adăugați dovleceii și prăjiți până devin aurii, aproximativ 2 minute pe fiecare parte. Folosind o lingură pliată, transferați dovleceii prăjiți într-un vas de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Se presară generos cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Presărați jumătate din usturoi, busuioc și frunze de mentă peste dovlecel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Usturoi Goya®

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Adăugați uleiul rămas în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați morcovii în uleiul încins și sotati până devin aurii, aproximativ 5 minute. Folosind o lingură pliată, transferați morcovii prăjiți în vasul de dovlecei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Grăsime De Porc înapoi

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Se presară generos cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Presărați usturoiul rămas, busuiocul și frunzele de mentă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Usturoi Goya®

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Stropiți oțetul peste amestecul de legume și aruncați ușor pentru a acoperi. Se răcește la temperatura camerei. Acoperiți și marinați la frigider peste noapte. Lăsați legumele să ajungă la temperatura camerei înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită