Zucchini-Spanac Bisque

Zucchini-Spanac Bisque
Zucchini-spanac Bisque este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 6 porții. O porție conține 86 calorii, 7g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $1.31 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează cel mai bine ca o supă și se face în aproximativ 45 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână sare, spanac pentru bebeluși, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu o lingură scor de 74%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Zucchini Bisque, Biscuiți Cu Spanac, și Biscuiți Cu Spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 10 ingrediente într-o cratiță mare; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când dovlecelul este fraged. Se amestecă spanacul; gătiți 1 minut sau până când spanacul se ofilește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativLa 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, ZdrobiteCrutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2
Lăsați să stea 5 minute.
3
Puneți jumătate din amestecul de dovlecei într-un blender și pulsați până se curăță grosier.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativLa 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Se toarnă amestecul de dovlecei piure într-un castron mare. Repetați procedura cu amestecul de dovlecei rămas. Se amestecă jumătate și jumătate. Supă de lingură în boluri; se presară cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativLa 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
Sos De Afine, Pentru ServireSos De Afine, Pentru Servire
Pepperoncini Felii La BorcanPepperoncini Felii La Borcan
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Periere și PrăjirePentru Periere și Prăjire
PolonicPolonic
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate41
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista