Zucchini Răspândit

Zucchini Răspândit
Zucchini Spread este un fără gluten, FODMAP prietenos și vegetarian rețetă cu 16 porții. O porție conține 125 calorii, 3G de proteine, și 13g de grăsime. Pentru 24 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca condiment. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Dacă aveți suc de lămâie, nuci, dovlecei și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Cu o lingură scor de 13%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Răspândirea Dovlecelului De Măsline, Zucchini, Mentă Și Iaurt Răspândit, și Ardei roșu prăjit și dovlecel răspândit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați dovleceii în cheesecloth sau într-o strecurătoare; stoarceți excesul de umiditate. Într-un castron, combinați dovlecelul cu ingredientele rămase; se amestecă bine. Acoperiți și refrigerați cel puțin 1 oră sau peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Apa SuplimentaraApa Suplimentara
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Serviți cu biscuiți sau legume crude.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Pentru LegarePentru Legare
DificultateNormal
Gata În10 m.
Porții16
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareCondimentDipRăspândire
Revista