Zucchini Ou Coace
Zucchini ou coace ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 198 calorii, 10g de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână unt, ceapă, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și דל פחמימות, dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Brioșe de ou de vară cu tăiței de dovlecei, Zucchini Porumb Dulce Hash Ou Skillet, și Zucchini Coace.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare, sotati dovleceii, ceapa si usturoiul in unt pana se inmoaie; pus deoparte. Într-un castron mare, bateți ouăle, parmezanul, pătrunjelul, busuiocul, maghiranul și sarea. Se amestecă amestecul de dovlecei și brânza Monterey Jack.
Se toarnă într-un 1-qt uns. vas de copt.
Coaceți la 350 de minute pentru 20-25 de minute sau până când un cuțit introdus lângă centru iese curat.
Lăsați să stea 5 minute înainte de servire.