Zucchini

Zucchini
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați dovleceii. Această rețetă servește 4 și costă 1,51 USD pe porție. O porție conține 212 calorii, 13g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați ouă, piper prăjit, salvie și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 50 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este bun. Încercați 7 paste mari de dovlecei Plus paste Penne de dovlecei și cârnați de pui, Naptime Chef pâine dovlecel favorit (sau brioșe dovlecel), și Paste Cu Dovlecei, Flori De Dovlecel Și Ceapă Caramelizată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Adăugați ceapa și gătiți, amestecând, până se înmoaie și se rumenesc ușor, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
3
Adăugați salvie, usturoi și jalapenos și gătiți, amestecând, până la parfum, aproximativ 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lime, Suc, Plus Felii Pentru GarniturăLime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
1/2 Crenguță Rozmarin1/2 Crenguță Rozmarin
4
Adăugați dovlecelul, oțetul, 3/4 linguriță de sare și câteva măcinări de piper și amestecați pentru a combina. Acoperiți și gătiți, amestecând ocazional, până când dovlecelul începe să se înmoaie, 6 până la 8 minute. Descoperiți și adăugați ardeiul roșu și jumătate din pătrunjel. Gatiti pana cand dovlecelul este complet moale si usor maro, cu 6 pana la 8 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
5
Scoateți din căldură.
6
Faceți 8 mici indentări în dovlecei cu o cană de măsurare sau partea din spate a unei oale. Spargeți ouăle în crestături și presărați cu sare și piper. Întoarceți tigaia la foc mediu, acoperiți și gătiți până când albusurile sunt setate și gălbenușurile sunt încă curgătoare, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Prăjituri Cu Ghimbir, împărțitePrăjituri Cu Ghimbir, împărțite
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De AerBomboane Cap De Aer
PolonicPolonic
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
7
Se presară cu pătrunjelul rămas și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții4
Scor De Sănătate27
Revista