Ziti la cuptor cu creveți și scoici
Ziti coapte cu creveți și scoici este un pescatarian felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 4,13 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 41G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 491 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți sare, blocați crema de brânză, pătrunjel și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați ziti la cuptor, Ziti La Cuptor, și Ziti La Cuptor pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 40
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Combinați apă fierbinte, ardei grași roșii prăjiți și cremă de brânză într-un robot de bucătărie; procesați până la netezirea părților.
Încălziți uleiul într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.
Adăugați sare, creveți, scoici și usturoi; saut 2 minute sau până când creveții și scoicile sunt aproape gata.
Adăugați amestecul de piper în tigaie; aduceți la foc mic. Reduceți căldura; gatiti 2 minute, amestecand frecvent.
Adăugați paste și pătrunjel în amestecul de creveți, aruncând bine pentru a combina. Puneți amestecul de paste într-un vas de copt pătrat de 8 inci ușor acoperit cu spray de gătit și presărați uniform cu brânză.
Coaceți la 400 timp de 20 de minute sau până când brânza se topește; scoateți din cuptor.
Întoarceți vasul la cuptor; se fierbe 2 minute sau până când brânza începe să se rumenească.
Se ia de pe foc; se lasă să stea 10 minute.