Ziti cu dovlecei prăjiți

Ziti cu dovlecei prăjiți
Rețeta Ziti cu dovlecei prăjiți este gata în aproximativ 2 ore și este cu siguranță un super vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Pentru $1.62 pe portie, veți obține un curs principal care servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 23g de grăsime, și un total de 813 calorii. Această rețetă de la Epicurious are 347 de fani. Un amestec de șalotă, ulei de măsline, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Cu o lingură scor de 99%, acest fel de mâncare este extraordinar. Rețete similare includ Ziti Cu Dovlecei Prăjiți, Kale și ziti la cuptor cu dovlecei, și Ziti la cuptor cu dovlecei, anghinare și Pancetta.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400 F. Aruncați dovleceii,usturoiul, șalotele, 5 linguri de ulei și ardeiul roșu zdrobit în castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
UsturoiUsturoi
PiperPiper
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
CuptorCuptor
2
Se întinde pe 2 foi de copt mai mari; se presară cu sareși piper. Prăjiți legumele până se înmoaie,întorcându-se ocazional, 30 până la 35 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
PiperPiper
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
3
Aruncați pastele fierte într-un castron mare cu 1lingura de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste FiertePaste Fierte
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Transferați jumătate din paste (8 căni) într-un alt bol; se răcește, amestecând ocazional.Capac; chill (rezervă pentru mac și brânză).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Macaroane și BrânzăMacaroane și Brânză
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Așezați pastele rămase în oală mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
6
Legume adroasted, 1/4 ceasca paste cookinglichid, și 1 lingura de ulei; se amestecă la foc mediu până se încălzește prin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
PastePaste
Ulei De GătitUlei De Gătit
7
Adăugați 3 / 4cup busuioc și brânză. Aruncați, adăugând lichid de gătit rezervat cu linguri pentru a se umezi dacă se usucă. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
BrânzăBrânză
BusuiocBusuioc
8
Transferpasta la platou mare.
9
Presărați pastele curămânând 1/4 cană de busuioc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BusuiocBusuioc
PastePaste
10
Per porție: 532 calorii, 20 g grăsimi, 5 g fibre
11
Bon App Ampercoltit
DificultateExpert
Gata În2 hrs
Porții6
Scor De Sănătate64
Revista