Rețeta Ziti cu dovlecei prăjiți este gata în aproximativ 2 ore și este cu siguranță un super vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Pentru $1.62 pe portie, veți obține un curs principal care servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 23g de grăsime, și un total de 813 calorii. Această rețetă de la Epicurious are 347 de fani. Un amestec de șalotă, ulei de măsline, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Cu o lingură scor de 99%, acest fel de mâncare este extraordinar. Rețete similare includ Ziti Cu Dovlecei Prăjiți, Kale și ziti la cuptor cu dovlecei, și Ziti la cuptor cu dovlecei, anghinare și Pancetta.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 400 F. Aruncați dovleceii,usturoiul, șalotele, 5 linguri de ulei și ardeiul roșu zdrobit în castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Eșalotă
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Usturoi
Piper
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
Cuptor
2
Se întinde pe 2 foi de copt mai mari; se presară cu sareși piper. Prăjiți legumele până se înmoaie,întorcându-se ocazional, 30 până la 35 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume
Piper
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
3
Aruncați pastele fierte într-un castron mare cu 1lingura de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste Fierte
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Transferați jumătate din paste (8 căni) într-un alt bol; se răcește, amestecând ocazional.Capac; chill (rezervă pentru mac și brânză).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Macaroane și Brânză
Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
5
Așezați pastele rămase în oală mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
6
Legume adroasted, 1/4 ceasca paste cookinglichid, și 1 lingura de ulei; se amestecă la foc mediu până se încălzește prin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume
Paste
Ulei De Gătit
7
Adăugați 3 / 4cup busuioc și brânză. Aruncați, adăugând lichid de gătit rezervat cu linguri pentru a se umezi dacă se usucă. Se condimentează cu sare și piper.