Yuca Frita (Manioc Prăjit)

Yuca Frita (Manioc Prăjit)
Yuca Frita (manioc prăjit) ar putea fi doar America De Sud rețeta pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 363 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 32 de cenți pe porție. Funcționează bine ca garnitură. Dacă aveți la îndemână sare, ulei vegetal, yuca și alte câteva ingrediente, o puteți face. 124 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap, întreg 30 și vegan dieta. Vă este adus de rețetele mele columbiene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Manioc Prăjit (Yucan Asada), Manioc Prăjit (Yucan Asado), și Estofado de Cerdo y Yuca (tocană de porc și manioc).

Instrucțiuni

1
Într-o oală mare acoperiți yuca cu apă, adăugați sare și aduceți la fierbere, reduceți focul la mediu mic și gătiți aproximativ 15 până la 20 de minute sau până când este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2/3 Cană (115 G) Chipsuri De Ciocolată Semidulce2/3 Cană (115 G) Chipsuri De Ciocolată Semidulce
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
ManiocManioc
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Scoateți yuca din apă și uscați-o cu prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2/3 Cană (115 G) Chipsuri De Ciocolată Semidulce2/3 Cană (115 G) Chipsuri De Ciocolată Semidulce
ManiocManioc
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
3
Tăiați yuca gătită în benzi de centimetru.Umpleți o tigaie mare cu suficient ulei vegetal până la 350 F. când uleiul este fierbinte, așezați yuca în uleiul încălzit cu atenție. Prăjiți-le până se rumenesc pe ambele părți aproximativ 6 până la 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
ManiocManioc
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Scoateți bucățile de yuca din ulei folosind o lingură cu fante și scurgeți-le pe prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ManiocManioc
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
5
Se presară sare și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate3
Revista