Yu-Dofu (Caș De Fasole Simplu La Foc Mic În Stil Kyoto)

Name: Yu-Dofu (Caș De Fasole Simplu La Foc Mic În Stil Kyoto)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat fulgi de bonito; 0 inch rădăcină dulce proaspătă, rasă; 2 lămâi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sake sau sherry uscat; 1 scallion, tocat fin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 1 lingură de oregano uscat 1 tabletă (115 g) de ciocolată semidulce, tocată; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sos de soia 1 lingura de seminte de susan

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Yu-Dofu (Kyoto Style Plain Simmered Bean Curd). O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 207 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.3 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână sake, tofu, sos de soia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Varză la foc mic cu carne de vită, stil Shan, Cotlete De Capră Crocante În Stil Indian, și Beancurd bețișoare fierte la foc mic cu pastă de fasole Chili.