Wok Non-Stop

Name: Wok Non-Stop
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 4 linguri de unt, tăiate în cuburi de 1/2 inch; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri vin alb uscat sau 1/4 cană bulion; 1 felie ceapă verde, părtinire-tăiată în felii de 1/4 inch; 2 (iarnă) sos hoisin; 6 kumquats, necojit sau 1/4 portocaliu, feliat subțire; 340 Nuci de orice fel (tocate) fileuri de porc; 1 1 kilogram de dovlecel, semințe de susan , prăjite

Wok non-stop este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 186 calorii. Pentru $1.23 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână filete de porc, kumquats, ceapă verde și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până kumquats ai putea urma acest curs principal cu Mousse de ciocolată neagră cu Kumquats zahăr ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este destul de bun. Încercați Yummy la ceasul de burtă, Cinci O ' Clock Jump Shot, și Este ora cinci undeva: Martini de ciocolată Perfect pentru rețete similare.