Wok-fasole lungă carbonizată cu măsline negre

Name: Wok-fasole lungă carbonizată cu măsline negre
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Oțet negru chinezesc sau oțet balsamic; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Ulei De Canola; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Supă de pui; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley dressing lamaie piper; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ghimbir tocat; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Carne De Porc Măcinată; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO măsline negre uscate, înjumătățite și fără sâmburi; 4 creveți și cu vene Sare, dupa gust; 1 1 lingură de oregano uscat Sos De Soia; 1 x chili Thailandez, tocat; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole lungă

Fasolea lungă carbonizată cu wok cu măsline negre este o fără gluten și fără lactate garnitură. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 11g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 349 calorii. Pentru $ 4.32 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, ulei de canolan, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Cu o lingură scor de 44%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Fasole lungă chinezească cu piper negru crăpat, Guacamole cu porumb carbonizat, fasole neagră și Scallions, și Vegan: Chilaquiles cu Pepitas, porumb carbonizat și fasole neagră pentru rețete similare.