Weight Watchers Salată De Varză Chinezească Crocantă

Name: Weight Watchers Salată De Varză Chinezească Crocantă
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 9
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 30 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale tăiate (prăjite și tocate ); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 lingurițe de sare fierbinte; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. varză mărunțită; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil segmente de portocale mandarine ( drenate și clătite bine); 82 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet ramen fidea (rupt în bucăți mici); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Înlocuitor de zahăr Splenda; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Weight Watchers Crunchy Chinese Coleslaw. Această rețetă servește 9. O porție conține 135 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime. Pentru 41 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este un ieftin rețetă pentru fanii mâncării chinezești. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână tăiței ramen, apă, înlocuitor de zahăr splenda și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Încercați Sos De Homar Chinezesc (Weight Watchers), Weight Watchers Amestecă Legume Chinezești Prăjite, și Weight Watchers sos BBQ pentru rețete similare.