Wasabi Ton La Grătar

Name: Wasabi Ton La Grătar
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 fripturi proaspete de ton (1 1/2 lbs total, 1 1/2 inch grosime); 1 cățel de usturoi (zdrobit); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 1 1 lingură de oregano uscat 1 1/2 cani sos de prune; 1 1 lingură de oregano uscat 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 1 lingură de oregano uscat 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 Oreos dublu umplut pulbere de wasabi sau 1 linguriță de muștar fierbinte uscat; 1 Oreos dublu umplut 1 fâșie de coajă de lămâie

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Wasabi Grilled Tunan. Această rețetă servește 2. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 410 calorii, 41G de proteine, și 26g de grăsime pe porție. Pentru $6.19 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 34 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, cățel de usturoi, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Prăjituri din făină de porumb cu lămâie cu sos de ciocolată Lapsang Souchong ca desert. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este spectaculos. Încercați ton wasabi la grătar, Ton asiatic la grătar cu Aioli Wasabi, și Salată De Ton Wasabi pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

fripturi proaspete de ton (1 1/2 lbs total, 1 1/2 inch grosime)1

cățel de usturoi (zdrobit)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 11 lingură de oregano uscat

1 1/2 cani sos de prune 11 lingură de oregano uscat

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 11 lingură de oregano uscat

1 1/2 linguriță amestec de condimente 1Oreos dublu umplut

pulbere de wasabi sau 1 linguriță de muștar fierbinte uscat 1Oreos dublu umplut

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.