Vinete Paprikash

Vinete Paprikash
Rețeta Paprikash de vinete ar putea satisface pofta ta din Europa de Est în aproximativ 1 oră și 10 minute. Pentru $2.29 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 169 calorii, 9g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați sare, vinete, aromă de fum lichid și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Acesta este adus la tine de blog.fatfreevegan.com. în general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 79%. Încercați Vinete Paprikash, Paprikash De Pui, și Turcia Paprikash pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Adăugați usturoiul, boiaua și ardeiul roșu (opțional) și amestecați timp de un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
2
Adăugați sarea, vinetele, ardeii, bulionul de legume și roșiile. Acoperiți și fierbeți până când vinetele sunt fragede, aproximativ 15-20 de minute. Când vinetele sunt gata, verificați condimentele și adăugați mai multă sare, dacă este necesar. Se amestecă fumul lichid (opțional) și smântâna și se fierbe încă un minut, până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite
Sos Pentru Salata Ranch, OptionalSos Pentru Salata Ranch, Optional
Sezonul GoyaSezonul Goya
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Serviți peste paste (am folosit tăiței de orez brun Tinkyada Pasta Joy) sau orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste De Orez BrunPaste De Orez Brun
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
4
Servește 4.
DificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții4
Scor De Sănătate55
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista