Vinete la grătar cu vinetă de rodie

Vinete la grătar cu vinetă de rodie
Vinetele la grătar cu vinaigretă de rodie ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 128 calorii, 0g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru 20 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. Un amestec de coriandru, rodie, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 11%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Vinete La Grătar În Sos De Rodie, Vinete La Grătar Cu Fetan Și Melasă De Rodie, și Vinete La Grătar Cu Lămâie, Iaurt, Rodie Și Mentă.

Instrucțiuni

1
Pentru a face vinaigreta, amestecați uleiul de măsline, melasa de rodie și coriandru și condimentați cu sare și piper. Puneți deoparte până când sunteți gata de servit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Melasă De RodieMelasă De Rodie
Sare și PiperSare și Piper
VinetăVinetă
Ulei De MăslineUlei De Măsline
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
2
Preîncălziți tigaia la grătar la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Grill PanGrill Pan
3
Ungeți ambele părți ale vinetelor cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Gatiti, intorcand o data, aproximativ 5 minute, pana cand sunt arse cu urme de gratar si fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ulei De MăslineUlei De Măsline
VineteVinete
Echipamente pe care le vei folosi
5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe
4
Puneți vinetele și șalotele într-un vas de servit și turnați vinaigreta deasupra. Împrăștiați cu semințe proaspete de rodie și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De RodieSemințe De Rodie
VinetăVinetă
VineteVinete
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
5
Variație
6
Vinete la grătar cu brânză Feta
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză FetaBrânză Feta
VineteVinete
7
Înlocuiți ceapa roșie feliată fin pentru șalotă. și împrăștiați cu 2oz (60g) brânză feta mărunțită chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză FetaBrânză Feta
Ceapă RoșieCeapă Roșie
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
8
articol var
9
Type_27_data = {};
10
articol
11
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista